女装享瘦速瘦妙拒之
1、iPad餐
即可持续3日的iPad肥胖法.其他可以睡觉和酒.第3天晚上,喝一至二磨生食橄榄油。
2、天草肥胖法
将天草炒熟,碾成粉末状,转为2磨奶油,在吃前饮下2杯。
3、酸奶肥胖法
一天只生食1～2顿酸奶,其他按一般来说一段时间吃。
4、黄豆粉可可肥胖法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚进餐生食.吃量为一般来说的三分之一.也可以加上蜂蜜和。
5、粉状奶油肥胖法
一天只吃1-2次粉状奶油,坚持3至7天。
6、汽水肥胖法
饭前饮用3～4杯汽水.进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。
7、黑米肥胖法
主食从白米、糖果转为黑米,并减少点心的血糖.玄米富计有营养素b1和e、以及食物纤维。
8、酒肥胖法
酒叶利尿,并随着酒可以补充日常的营养物质.品种有乌龙酒、绿酒、玄米酒、杜仲酒等。
9、早食肥胖
比利时学家推断出,在饥饿以前吃两边是肥胖的一种有效方法.本品可以恒定肝细胞糖类的吸收,同时它对食物转化和饲料积累也起着一定的作用.若人在饥饿以前吃些两边,常常可以控制本品的分泌。
10、要想瘦多食醋
近年来,美国兴起一股食醋肥胖热,有关专家学者忽视,生食醋中所计有的,不但可以可用肝细胞饲料,而且可以使糖、蛋白质等排泄顺利进行,能够收到很差的肥胖效用。
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