谁不想以雪1般无暇的美颜迎接新1年，谁不想在草长莺飞的季节展现最美最炫的自己?但是恼人的小斑点却总是在这个关键时刻不请自来。相信下面的提示能给你小小的祛斑欣喜!
1、压力
当人遭到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长时间遭到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
对策：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能消退时也会出现斑。由于新陈代谢不畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加重。便秘会构成斑，其实就是内分泌失调致使过敏体质而构成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照耀也会加速斑的构成。
对策：
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，固然鸡蛋和瘦肉中的优良蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，由于肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
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