美白6技巧让你冬季快速白回来

2017-06-28 21:23:56 来源:

大家常常觉得夏天需要防晒隔离，更需要重视美白祛斑，实则不然，冬季也应当重视美白祛斑，做好美白工作。冬季的美白可以为来年的春夏积聚能量，那末就让我们1起来了解如何在冬季做好快速美白吧!

多补充维生素C

维生素C是增进肌肤美白的原料，众多美白产品中都融入了维生素C，在冬季里，我们也能够通过量补充维生素C来到达美白效果，平常中富含维生素C的食品有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。

多吃豆制类和坚果类食品

豆制品中含有丰富的异黄酮素，是1种植物性雌激素，与女性荷尔蒙有着一样的作用，有着极强的抗氧化功效，可帮助女性抵抗衰老，令肌肤更白嫩，而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。

每天2杯茶

茶可以瘦身，常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤，并可有效帮助防紫外线，茶中的茶多酚还是1种天然的抗氧化剂，可有效帮助肌肤保持白净细嫩。

做好基础保养

冬季想要美白，基础的保养固然是不可忽视的，每天完全清洁干净面部，并定期去角质，和敷面膜，做好基础保养可增进肌肤新陈代谢，让肌肤更快速白回来。

多喝水

喝水是最简单最直接的美白方法，想要白得健康就得让身体细胞喝饱水，肌肤喝饱水，可将肌肤底层的黑色素代谢得更快，肌肤更快速变白，这可比任何美白产品都实用很多的方法。

做足防晒隔离工作

冬季也存在着能晒伤肌肤的紫外线，如果不注意防晒，就会让肌肤提早老化，而OL们，电脑与办公室的灯光也会造成肌肤暗黄哦!所以，除防晒工作要做好外，隔离工作也不可轻视，冬季可以选择1些防晒指数较低的产品，这样便可让肌肤在冬季也显现白净有光泽了。

上面这些冬季快速美白的方法，可是非常科学有效的，大家赶快也来试试吧!

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