中草药的五重奏破解防晒密码

2017-07-07 20:14:00 来源:

每一个夏季的阳光都是让人又爱又恨的，既想和他来个密切接触又怕强烈的紫外线将皮肤晒黑、晒伤，如何解决这个困惑呢?这时候看我们的中草药1显身手吧。

中医认为，阳光温暖其性属火，过于强烈的阳光会侵害到人体的健康，成为中医中“6淫”病邪之1。炎炎夏日，如果不想让脸上的汗水和厚厚的防晒霜融合在1起，无妨试试把中草药当作破译防晒密码的钥匙吧!它能帮助肌肤从内到外抵抗紫外线，清除自由基，淡化色斑，延缓衰老，再现白净健康的美肤。

● 知识供给站

◎紫外线：我们所知道的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。

◎UVA：会折射进室内，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维乃至纤维母细胞进行破坏，不但会激起色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要罪魁。

◎UVB：又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩便可隔离。它是引发皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

◎UVC：在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离。

中草药的5重奏破解防晒密码

1重奏：避免紫外线

黄芩是很好的肌肤清道夫，其中含有的主要活性成份黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面，黄芩苷可以吸收紫外线，清除氧自由基，抑制黑色素的生成，让肌肤干净平滑。有研究显示，黄芩含量到达0.8克/毫升的话，其防晒指数可以到达SPF35。

● 防晒锦囊：消炎防晒喷雾

◎ 做法：将黄芩1两，苦参5钱研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。

◎ 用法：外出前使用，可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。

2 重奏：抑制黑色素

白茯苓能去除黑色素，去斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩大血管。《本草品汇精要》曰：白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”由于药性温和，对皮肤的刺激相对较小，因此白茯苓10分合适肌肤敏感的女性使用。

● 防晒锦囊：美白茯苓粥

◎ 做法：白茯苓10克加水煮，水开后用文火煮15分钟，滤取汁液，以茯苓汁与大枣5枚，粳米50克同煮为粥。

◎ 用法：逐日早晚服用，让你和黑色素说bye-bye!本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！