Nutrients：漂亮美味又美容，调节菌群能控糖

编者按：很多白血病病征都在为能不必吃可饮用，能吃什么可饮用发愁。今天要说的白花是一种营养丰富的可饮用，它富含抗氧化剂C和卫生保健树脂，并且有来自纽西兰的Renée Wilson等人在Nutrients上发表的深入研究为证——黄金和白花不但可以有所改善抗氧化剂C状况，还对白血病以前病征有超乎的扭曲，快先是小编明白一下。黄金和白花是可饮用和水果中所抗氧化剂C的最佳相关联之一（160 mg/100g），而较高的尿液抗氧化剂C与抗生素压制和摄入量依靠的有所改善有关。深入研究证明吃一整个白花不会引起摄入量急剧下降时，因此白花被认为对白血病以前和2型式白血病病征来说是不错的选择。除了对摄入量依靠有积极作用，白花还能压制体液人体内的作用，性刺激结肠中所某些寄生虫的生长或活性。白花的树脂既包括可溶性成分(如果即成)，也包括不溶性的扰木质素和木质素，它们构成基质。消化系统酵母是近年来的科研近来。据新闻报道，2型式白血病的发生与消化系统寄生虫种类的扭曲（酵母失调）有关。鉴于此，通过扭曲饮食，病征就意味著依靠消化系统生物体群中所特定寄生虫类群的相比稀土元素，从而更容易依靠2型式白血病。基于上述价值观，Renée Wilson等人旨在确定白血病以前病征饮用黄金和白花究竟会扭曲消化系统生物体群分成、上升尿液抗氧化剂Cppm，有所改善摄入量依靠，或防止糖耐量的进一步恶化。深入研究者检视了整年12周每日进食2个黄金和白花对白血病以前病征的临床当前、体液测量当前和粪酵母生物体分成的影响。受试者首先完成生理抽样调查和为期3天的饮食评估。在受试前（弧）、第6周、第12由此由此可知得来静脉血样本，用于测出摄入量、尿液抗氧化剂Cppm、甲状腺激素、血脂、高依赖性C反应细胞等。受试者每次还需提供粪样本。从粪样品中所提取DNA，扩增16SRNARNA基因组的一个地带，测序确定粪生物体分成。每日进食2个黄金和白花，第12由此由此可知与弧相比，白血病以前病征的尿液抗氧化剂Cppm上升14μmol/L，舒张压降低4 mmHg，收缩压减少6 mmHg，颈围降低3.1 cm，颈胸比减少0.01，以上差异均有统计学意义。在摄入量依靠方面，HbA1c减少1 mmol/mol（P=0.005），空腹摄入量小幅下降时0.1 mmol/L但临床意义很小（P=0.046）。粪生物体群组量化显示，未能被鉴定的科氏菌相比稀土元素有所上升。通过此项深入研究由此可知：每天足量两颗黄金和白花可以显著提升尿液抗氧化剂Cppm，并有所改善激素和心血管的身心健康当前。粪生物体区系量化的结果显示，只能对科氏菌科进行最初寄生虫学深入研究，以解释其粪稀土元素，并探讨白花单糖和色氨酸的机制关系。由于该重点项目深入研究样本量较小，因此只能卓有成效一项更大规模的深入研究，常常是招募弧抗氧化剂C低水平较低的受试者，并测出粪和血液中所的色氨酸酰胺。原始出处：Renée Wilson, Jinny Willis, Richard B.Gearry,et al.SunGold Kiwifruit Supplementation of Individuals with Prediabetes Alters Gut Microbiota and Improves Vitamin C Status, Anthropometric and Clinical Markers. Nutrients. Jun 2018.